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Trainingszeiten

Montag

Gruppe

Trainingszeit Ort

Aktiv älter werden

- Damen -

17:00 - 18:00 Sporthalle

Fit bis ins hohe Alter mit Sturzprophylaxe *

- Seniorensport -

18:00 - 19:00 Gymnastikraum

P-Class Training

- Damen -

19:30 - 20:30 Gymnastikraum

* Nichtmitglieder: 10 Stunden à 60 Minuten 55,- € Mitglieder: keine Kursgebühr

 

Dienstag

Gruppe

Trainingszeit Ort

Fitness für die S-Klasse ab 60 *

- Damen und Herren -

8:30 - 10:00 Stadion+

Wirbelsäulengymnastik **

- Damen und Herren -

10:30 - 11:30

Gymnastik-

raum

Zumba Fit **

- Damen und Herren -

18:00 -19:00

Gymnastik-

raum

Fit und gesund mit Gymnastik ab 45

findet derzeit nicht sttt

19:00 -20:00

Gymnastik-

raum

** Nichtmitglieder: 10 Stunden à 60 Minuten 55,00 € Mitglieder: Ermäßigung

+ bei schlechtem Wetter: Gymnastikraum

Mittwoch

Gruppe

Trainingszeit Ort

Zunba-Gold**

- Damen und Herren -

11:00 - 12:00

Sporthalle

Zunba-Fit**

- Damen und Herren -

17:00 - 18:00

Gymnastik-

raum

Fitness Gym for two

20:00 - 21:00

Sporthalle

Volleyball der Fitness Gym       

- Damen und Herren -

21:00 - 22:00 Sporthalle

 ** Nichtmitglieder: 10 Stunden à 60 Minuten 55,00 € Mitglieder: Ermäßigung

Donnerstag

Gruppe

Trainingszeit Ort

Fitness für die S-Klasse ab 60*

- Damen und Herren -

8:30 - 10:00 Stadion

* Nichtmitglieder: 10 Stunden à 90 Minuten 55,- € Mitglieder: keine Kursgebühr

+ bei schlechtem Wetter: Gymnastikraum


Trainingszeiten Erwachsene: Druckversion

 

Wir würden uns freuen, Sie zu unseren Trainingszeiten begrüßen zu dürfen.